May 25, 2012

Mùa Tôm Hùm Bắc Mỹ

Mỹ Trang sưu tầm
 
Mùa Tôm Hùm Bắc Mỹ
Nguyễn Thượng Chánh

Tại Canada, từ tháng 4 tới tháng 7 hằng năm là mùa tôm hùm (homard, lobster).
Đây là một loại tôm biển.
Nên phân biệt tôm hùm lobster với một loại tôm hùm nước ngọt tương tự mà người ta gọi là crawfish hay crayfish có rất nhiều tại vùng Kentucky và Louisiana.
Tôm hùm Tây, tôm hùm Mỹ
Tôm hùm Tây hay tôm hùm Âu Châu (Pháp gọi là Homard Breton) có tên khoa học là Homarus gammarus.
Tôm hùm Mỹ hay tôm hùm Canada có tên khoa học là Homarus americanus, đặc biệt hai càng rất to thấy dễ sợ.
Tôm hùm Mỹ sống tại vùng biển Đại Tây Dương. Có rất nhiều tại tiểu bang Maine của Mỹ, cũng như tại các vùng biển phía Đông Canada như Prince Edward Island, Gaspésie, Ile de la Madeleine... Ngoài ra, Shediac, một thành phố ven biển của Canada thuộc tỉnh bang New-Brunswick, cũng được mang danh là thủ đô tôm hùm cho cả thế giới. Nhưng nên nhớ đây chỉ là danh hiệu họ tự đặt ra nhằm mục đích để quảng cáo cho ngành du lịch tại thành phố nầy mà thôi.

Hình con Crawfish, giống tôm hùm, ảnh Jon Sullivan (public domain).
Ngư dân đánh bắt tôm hùm bằng cách thả những lồng (có chứa mồi cá) xuống đáy biển cho tôm chui vô nạp mạng. Bộ ngư nghiệp Hoa Kỳ và Canada kiểm soát rất chặt chẽ, họ quy định ra những điều kiện và luật lệ để đánh bắt tôm hùm.
Tôm hùm sống ở đâu?
Tôm hùm sống tại những vùng nước sâu, và di chuyển trong đêm để tìm mồi trên những lớp đá hay lớp cát dưới đáy biển.
Tôm hùm có 5 đôi chân
Tôm hùm có 5 đôi chân. Đôi đầu tiên to nhất và tận cùng bằng 2 cái càng rất đồ sộ và rất mạnh (thật ra một cái để cắt còn một cái để nghiền). Càng để nghiền có thể nằm phía trái hay phải. Đôi khi tôm có thể có cả hai càng đều giống nhau. Càng thường dùng để cắt.
Tôm bò đi hay di chuyển dưới đáy biển bằng chân, hoặc co bụng lại và bung ra để vọt về phía sau.
Khi còn trong giai đoạn tôm con, chúng có thể lội nhờ các vi swimmerets.
Khi lớn lên, khi đã trong giai đoạn trưởng thành rồi, tôm không lội được mà chỉ đi trên đá hay trên cát ở dưới đáy biển mà thôi.
Làm sao phân biệt được tôm cái và tôm đực?
Lật ngữa và quan sát phía dưới bụng tôm.
Chúng khác nhau ở chỗ đôi vi (nageoires, swimmerets) đầu tiên nằm ngay nơi giáp nối bụng và thân.
Ở tôm cái, hai cái vi nầy rất bé nhỏ và mềm mại. Ngược lại, hai vi nầy dài, cứng và nhọn hơn ở tôm đực (xem hình).
Bên trong tôm hùm, chúng ta thấy gì?
Con cái: Hai buồng trứng ovaires, nơi sản xuất ra trứng. Phần nầy chạy dài một đoạn theo bụng tôm…Khi cắt đuôi theo chiều dài, chúng ta thấy một lằn dài khá to màu đỏ, đó là buồng trứng với các trứng chưa thụ (non fertilisés), có thể ăn được…Đôi khi thấy một chất màu đen, đó là các trứng sắp được đẻ nhưng bị tóp lại lúc tôm cái vừa mới bị đánh bắt. Thay vì đẻ ra, chúng lại biến dạng thành một chất lỏng. Chất vitello protéine nằm trong trứng được phóng thích vào trong máu và biến thành màu đen. Màu coi mất cảm tình nhưng ăn vẫn thấy ngon.
Con đực: Dịch hoàn testis dưới dạng hai lằn trắng và nằm ngay bên dưới tim.
Gan tụy tạng hépatopancréas. Đây là một bộ phận quan trọng chiếm trọn một phần lớn của phía trước thân tôm (céphalothorax). Có thể xem đây là gan. Có màu xanh lá cây khi tôm chín. Ăn ngon và béo.
Tôm có hai bao tử là bao tử tim (estomac cardiaque) và bao tử tiêu hoá (estomac pylorique). Bao tử tim có nhiều răng để tôm nghiền thức ăn.
Tôm thấy bằng chân?
Đây chỉ là một cách nói mà thôi.
Chân tôm có chứa nhiều thụ thể tiếp nhận récepteurs. Chính các thụ thể nầy giúp tôm biết được vị trí và nhận biết các loại thức ăn hiện diện trong môi trường xung quanh.

DS Ngọc Lan và tôm hùm Bắc Mỹ (2011).
Ngoài ra, miệng và hai cái râu được xem như hai antennes có chứa nhiều thụ thể để xác định các mùi vị hóa học, vân vân...
Nếu tôm mất một càng hay một chân hoặc một râu thì cũng chả sao cả, vì chúng có thể sẽ mọc trở lại trong thời kỳ tôm lột xác (mue) sắp tới.
Khi gặp nguy hiểm cần thoát thân, tôm chạy thụt lùi bằng cách co bụng lại rồi bung ra thật nhanh để vọt ngược ra phía sau.
Tôm hùm có đủ màu
Khi còn sống: có tôm đỏ, tôm xanh dương (blue), tôm bạch tạng trắng nhách (albino), tôm calico (màu sậm với đốm vàng)…
Khi chín rồi: tất cả tôm hùm đều có màu đỏ, ngoại trừ tôm bạch tạng.
Nhiệt độ làm thay đổi sắc tố liên hệ đến màu đỏ và phá vỡ đi các nối liaisons giữa chúng với nhau. Vì đây là sắc tố căn bản của vỏ tôm, chịu đựng được sức nóng, nên vỏ trở thành đỏ khi tôm bị nấu hay nướng chín.
Tôm bạch tạng vẫn giữ y màu trắng dù đã bị nướng chín đi vì vỏ tôm không có mang sắc tố.
Ăn phần nào?
Theo dân sành điệu thì con cái cho thịt ngon hơn con đực nhứt là vào mùa đẻ trứng.
Đi chợ, chúng ta cũng thường thích lựa tôm cái mà thôi vì có nhiều gạch, nhiều trứng ăn ngon và béo, tuy nhiên người bán đôi khi không chịu như thế, biểu mình lựa có cái có đực để…chừa cho người sau với.
Phần sử dụng để ăn là phần nằm trong đuôi, trong các chân nhỏ, trong 2 cái càng kẹp và phần nằm dưới lớp vỏ cũng như phần nằm trong thân như gan có màu xanh lá cây.
Phần thịt khó lấy nằm trong 2 cái càng có thể xem là phần thịt ngon nhất.
Thịt chiếm 30% trọng lượng của con tôm.
Tôm hùm có bổ không?
Chắc chắn là phải bổ rồi. Tôm hùm nghèo chất béo nên ít calorie...
Cứ 100gr tôm hùm khi chín có khoảng 91 calories.

Tôm hùm xào gừng ngon hết xẩy. (Hình JimmyNguyễn Blog)
 
Ngoài ra, tôm hùm lại giàu chất đạm Protein, Potassium K, kẽm Zn, niacine (vitamine B3), Calcium, Magnesium, vitamine B12, acid béo Oméga-3
Cholestérol? không nhiều lắm: 3oz # 100g tôm hùm chín chỉ chứa có 60mg cholestérol (nếu không có thêm các chất béo nào khác lúc nấu hay nướng hoặc lúc ăn)
 

Phải luộc tôm hùm trong bao lâu?
Tùy theo trọng lượng:
- tôm nặng 1lb-1¼ lbs: cần 1.5 lít nước + 38ml muối. Con đực cần 10 phút và con cái 12 phút.
- tôm nặng 2lbs: cần 4.5 lít nước + 125ml muối. Con đực cần 16 phút và con cái 20 phút.
 
Cách giữ tôm khi mua về
*/ Giữ trong tủ lạnh
Tôm hùm có thể giữ sống trong 12 tiếng đồng hồ bằng cách quấn tôm trong vải ướt và cất trong tủ lạnh ở nhiệt độ 4 độ C.
Không bao giờ cất giữ tôm hùm sống trong bao plastic bịt kín mít.
Còn vỏ hay đã lột vỏ rồi, tôm hùm có thể để trong tủ lạnh khoảng một hai ngày.
Tránh để tôm hùm quá lâu bên ngoài.
Không cất giữ trong tủ lạnh (4 độ C) một con tôm hùm còn nóng (mới nấu hay nướng) để tránh cho tủ lạnh có mùi hôi. Nên chờ cho nguội rồi hãy cất vô tủ lạnh.
 
*/ Giữ bằng cách làm đông lạnh
Dưới đây là những cách để làm đông lạnh tôm hùm:
- nấu tôm cho chín, để ráo nước rồi mới đông lạnh;
- chờ cho nguội, gỡ thịt ra, bỏ vào hộp và đem đông lạnh;
- có thể chế vào thịt tôm một dung dịch nước muối gồm 2cc muối trong 1 tách nước;
- có thể giữ thịt tôm trong bao plastic sau khi ép lấy hết không khí ra.
Thịt tôm có thể giữ đông lạnh trong vòng một tháng.
Giải đáp thắc mắc của người tiêu thụ
- Tại sao tôm tươi có dính chất nhầy đen dưới bụng? Tôm bị bắt trong thời gian đẻ trứng. Trứng tôm tóp lại và thải chất vitello proteine từ trứng vào máu tạo nên chất nhầy màu đen. Ăn không sao. Có thể rửa đi nếu không thích!
- Tôm cái ăn ngon hơn tôm đực? Không chắc lắm đâu. Người ta thích tôm cái vì có nhiều trứng ăn béo. Ngược lại tôm đực có càng nghiền to cho nhiều thịt hơn càng nghiền của tôm cái!
- Tôm cái đẻ bao nhiêu trứng? Vài ngàn trứng tùy theo tầm vóc của tôm. Tuy nhiên, trong 10.000 trứng đẻ ra, chỉ có một con tôm đạt được đến giai đoạn trưởng thành!
- Tôm bán ở chợ là loại được mấy tuổi? Không thể biết tuổi tôm nếu dựa theo tầm vóc của nó. Tốc độ tăng trưởng tùy vào nhiệt độ của nước biển. Nước càng nóng, tôm càng mau lớn. Tại Iles de la Madeleine/Québec, tôm hùm đạt dến kích thước thương mại 25cm vào khoảng 8 tuổi!
- Tôm hùm sống bao lâu? Khoảng chừng 50 năm!- Tôm hùm ăn những gì? Cầu gai, sò, ốc, hến, cua, tép, cá, xác thú chết, vân vân.
- Vận tốc di chuyển của tôm hùm? Thường đi chậm bằng chân dưới đáy biển. Lúc cảm thấy hiểm nguy, tôm sẽ co bụng lại rồi bung ra, vọt ngược về phía sau, có thể đạt đến 5mét/giây!
- Tôm hùm có nhãn quan tốt không? Rất tốt, mắt tôm rất nhạy cảm với ánh sáng, kể luôn lúc trời tối. Tuy nhiên, hình ảnh không mấy rõ rệt. Bù lại, nó rất nhạy cảm với mùi và chấn động nhờ vào các râu antennes và các thụ thể tiếp nhận récepteurs nằm rải rác trên thân!
- Mùa đánh bắt trong năm? Mỹ và Canada bắt đầu cho phép đánh bắt tôm hùm lúc hết nước đá trên biển lối tháng 4 và thường chấm dứt vào lối cuối tháng 7... Riêng tại Canada, có nơi bắt đầu cho phép đánh bắt tôm vào tháng 11…Có 41 vùng đánh bắt tôm hùm (ZPH) được phân phối cho các tỉnh bang Québec, New Brunswick, Nova Scotia, PEI và New Foundland-Labrador. Đây là những khu vực đánh bắt cận duyên, cách bờ không quá 15km…Ngoài ra, có vùng pêche hauturière đánh bắt viễn duyên, xa bờ lối 90km, chẳng hạn như vùng phía Tây Nam tỉnh bang Nova Scotia. Ngư dân có thể đánh bắt tôm vào tháng 11.
- Hai càng tôm có giống y nhau không? Không. Một cái để nghiền và một cái có răng nhỏ để cắt mồi!
- Làm sao biết tôm hùm đã chín rồi? Vỏ tôm có màu đỏ tươi, chân và râu dễ gỡ ra, gan tomalley hay hepatopancreas rắn chắc và có màu xanh lá cây!
- Tôm có biết đau không? Tôm là loài không có xương sống. Hệ thần kinh của tôm rất sơ khai như của loài cào cào. Bởi lý do nầy, tôm không thể cảm nhận được sự đau đớn như chúng ta!
- Có nên ăn gan tôm (lobster tomalley) không? Gan tôm tomalley, hepatopancreas tức là phần mềm xanh xanh bên trong thân khi tôm chín. Gan “có thể” tích tụ nhiều độc tố. Ăn vào, chúng ta có thể bị ngộ độc, ngứa ngái… Giới chức y tế khuyến cáo chúng ta không nên ăn gan tôm…Tuy nói vậy, nhưng nhiều người cũng vẫn ăn vì nó béo!
 
Các giai đoạn ăn tôm hùm
Trước hết, chuẩn bị sẵn các dụng cụ hay đồ nghề dùng để lấy thịt tôm ra như kềm, kéo, v.v…có bán trong các chợ, sau đó lấy khăn ăn đeo vào cổ, cẩn thận coi chừng nước từ trong tôm có thể văng trúng người ngồi bên cạnh, và bắt đầu:
1)Tách rời các chân: để qua một bên;
2) Gỡ hai cái càng ra để lấy thịt: cần sử dụng dụng cụ đặc biệt như casse noisette (loại dùng để bóp cho hạt dẻ bể ra). Lấy nĩa hay dùng ngón tay kéo lôi thịt ra ngoài;
3)Tách rời cái đuôi ra khỏi thân tôm: dùng cả 2 tay (coi chừng làm văng nước tùm lum) vừa xoay, vừa kéo đuôi ra khỏi thân, sau cùng dùng nĩa kéo hết thịt ra;
Chú ý: Trong giai đoạn nầy chúng ta thấy bộ phận tiêu hóa của tôm nằm ngay phía sau cái đầu. Phần nầy có màu xanh lá cây và có thể dùng được. Gỡ bỏ ruột tôm ra. Đây là một mạch nho nhỏ màu đen chạy dài đến cuối đuôi. Lấy ra dễ dàng bằng cách tách thịt ra làm hai theo chiều dài của đuôi.
4) Ăn, nút các chân tôm;
5) Ăn các phần thịt dính trong thân tôm, dùng tay bẻ ra làm bốn.
Cũng đừng quên thỉnh thoảng làm một hớp “ông già đi bộ” cho...nóng máy lên, ăn mới ngon và lại còn cho dễ tiêu nữa.
 

Comment manger un homard?
http://www.authentikcanada.com/comment-manger-un-homard/
Vidéo cách ăn tôm hùm đúng điệu, theo kiểu Tây kiểu Mỹ: How to eat a lobster
http://video.about.com/homecooking/How-to-Eat-Lobster.htm
 
Kết luận
Tôm hùm là món ăn ngon, sang trọng, thường được dùng trong các buổi tiệc cưới tại nhà hàng Tàu hoặc trong những dịp lễ đặc biệt ở nhà để chiêu đãi khách quý hay bạn bè, nhất là lúc vừa chớm vào hè.
Đôi khi chơi sang, mua về ăn vì…thèm quá. Ăn vài ba lần tôm hùm trong một năm cũng không phải là điều gì quá đáng.
Đúng vào mùa tôm, giá cả tôm hùm tươi tại Canada lối 7-8$/lb, thỉnh thoảng cũng có giá đặc biệt special price khoảng 5.99$/lb...
Mỗi con dài cỡ 25cm trở lên. Một con tôm hùm nặng lối 750gr cũng đủ dùng cho một người.
Ngoài mùa, các siêu thị chỉ bán tôm đã được luộc sẵn rồi mà thôi.
Người Tây hay Mỹ thường ăn tôm hùm luộc hoặc nướng. Còn người Việt Nam mình, ngoài món luộc và nướng ra, thì còn có những món như tôm hùm xào gừng ăn chơi hoặc nhậu lai rai hay tôm hùm nướng thơm lừng ăn với bún hoậc bánh hỏi cùng với nước mắm tỏi ớt, v.v…Hết xẩy, ngon ơi là ngon!
Ăn tôm hùm thì tuyệt, nhưng có hơi bất tiện vì cần phải có những dụng cụ như kềm, kéo đặc biệt, vân vân để cắt, để lôi thịt ra ngoài.
Nhưng nếu bạn không có dụng cụ thì lấy đỡ cái búa nho nhỏ đập càng cho bể ra, văng tùm lum tùm la rồi chịu thương chịu khó quét dọn lại sau đó cũng được vậy. Nghề…ăn chơi cũng lắm công phu mà.
Còn làm biếng thì đến một restaurant Tàu/Việt ở đường Beaubien không xa Langelier (Montréal) chỉ con tôm nào mình ưng ý trong hồ kiếng. Họ vớt ra đưa vô bếp úm ba la, 15 phút sau bưng ra một dĩa tôm xào gừng còn bốc khói kiểu tiệc cưới. Cam đoan ngon khỏi chỗ chê.
Bon Appétit!


Tham khảo:
-OGSL.ca-Homard dAmérique-Caractéristiques
http://slgo.ca/fr/homard/contexte/caracteristiques.html
-Métro,mon épicier- Homard
http://www.metro.ca/conseil-expert/poissonnier/etal-poissonnier/fruits-mer/homard.fr.html
-Wikipédia- Homard
http://fr.wikipedia.org/wiki/Homard
-Wikipédia-Crayfish
http://en.wikipedia.org/wiki/Crayfish
-AVC Lobster Science Centre. Atlantic Veterinary College-Fequently Asked Questions-Lobster Anatomy
http://www.lobsterscience.ca/faq/4

Montreal, 2012

May 22, 2012

Thơ HOA KỲ DUNG

FLOWERS AND I             
Hoa Kỳ Dung




If you are a Sunflower,
I'll be the generous Sun
If you are a Gardenia,
I'll be the shadow of the clouds 
If you are a Wisteria,
I'll perch as the miles-long Fence 
If you are a Bougainvilea,
I'll be the bearing wall
If you are a Poinsetia ,
I'll hold the winter cold.
If you are a Tulip,
I'll sumon the Spring Drips
If you are a Touch Me Not,
I'll be the Shy Ferns
If you are a Hibicus,
I'll be the Butterfly
If you are a Qeen of Night,
I'll hide away dawn light
If you are a Scalet Malow
I'll be waiting for noon.
And Darling, among my wonderous world of flowers
you are the most Magical one of All.



Hoa và Em
Lời việt của TUL





Nếu em là Hướng Dương,
Ta sẽ là mặt trời tỏa sáng.
Nếu em là Wisteria  tím  ngát 
Ta sẽ là  hàng dậu bạt ngàn
Nếu em là Poinsetia  đỏ thắm,
Ta sẽ vì em giữ lại  gíó  mùa  đông.
Nếu em là Touch Me Not thẹn thùng,
Ta sẽ  là lá cây mắc cở.
Nếu em là Thủy Tiên , Nữ Hoàng  Đêm tuyệt sắc 
Ta sẽ giấu đi tia nắng sớm ban mai.
Nếu em là Gardenia  thơm ngát hoa lài 
Ta sẽ là bóng mây cao ấp ủ.
Nếu em là Bougainvilea hoa  giấy ,
Ta sẽ là  tường dựa cho em 
Nếu em là   Tulip mong manh 
Ta sẽ gọi  mưa xuân về tươi thắm
Nếu em là đoá Hibicus 
Ta sẽ là Bướm lượn chung quanh.
Nếu em là Scalet Malow,
Ta sẽ chờ em ban trưa rực rỡ.
Và Cưng ơi , giữa kỳ diệu của thế giới loài hoa,
Em là đoá nhiệm mầu trong tất cả.


TUL
Thân tặng Hảo Chi









May 20, 2012

Bánh Ích Đi , Bánh Quy Lại -

Hà Ghi 
Ý Nghĩ Trong Ngày
Tranh của Hoạ sĩ  Dương Tuấn Kiệt
Ngày đó , nhà tôi ở cạnh nhà ông bà người Huế . Vì mới dọn tới nên mẹ tôi làm bánh trái gì đó mang sang biếu bà bên cạnh , coi như xã giao làm quen ( Mỹ nó gọi là Warm Up ) . Rồi bà bên cạnh cũng trả lễ là lại làm bánh nấu chè đem qua biếu lại ... trẻ con rất thích ăn ngọt nên các bà trổ tài nữ công gia chánh thì lũ lau nhau thích ơi là thích . 
- Bà bên cạnh lại là dòng dõi quý tộc con vua cháu chúa gì đó, có last name là : Công Tằng Tôn Nữ ...cho nên nấu nướng làm mứt , bẻ hoa hồng hoa sen trên các thứ bánh , chao ôi là nó ngon và đẹp . Một lần tôi bị ốm , mà bà bên cạnh lại đem qua biếu mẹ tôi một khay bánh ...gì gì đó , tôi thèm nhỏ rãi mà không được cho ăn cái nào cả . Tôi nhớ có cái bánh gì mà dài một lóng tay , gói lá chuối, nếu bóc ra thì thấy lớp bột trong veo nhìn rõ mầu vàng của đậu xanh nhuyễn , cùng với mấy cọng dừa trắng phau nằm ngỏn ngoẻn , thèm ơi là thèm mà vì bị bệnh sốt rên hừ hừ... mẹ tôi không cho sơi của độc ! Rõ là chán . Tôi nhớ cái bánh dừa trong thơm ngậy từ dạo đó , và chưa bao giờ có dịp được sơi lại . Nay mẹ cũng qua đời rồi , còn bà lối xóm bên cạnh thì cũng đã chỉ là còn trong dĩ vãng ! Ngồi buồn nhớ mẹ ta xưa ...nhớ cả chiếc bánh không được ăn thuở nhỏ , bánh Huế , vừa trong mát vừa ngọt bùi , mềm mại ...Hóa ra cái gì chưa được tận hưởng thì vẫn còn thèm thuồng . 
- Bánh Ích đi , bánh Quy lại . Chỉ sự trao đổi đồng đều và tôn trọng lẫn nhau . 
Sống ở Mỹ đã hơn hai mươi năm mà cái tình chòm xóm của tôi sao nó nhạt như nước lã ao bèo ! Chẳng biết cái ông bà bên cạnh tên là gì ! mấy con ? mấy cháu ! Có gặp nhau ngòai sân thì cũng chỉ :
- Hi ! một tiếng lạnh lùng .
- Phải nhanh chân lên mà vào trong nhà kẻo gió lạnh , mưa sa...
- Có lần một ông ở cách nhà tôi hai căn , treo cổ tự tử mà chết đến bốn ngày mới được phát giác ! 
Nói vậy chứ lúc trước mới định cư ở Mỹ , nhà tôi ở cạnh ông bà Noela , họ gần như là người thân . Mặc dù bất đồng ngôn ngữ , nhưng vì bà có  cậu con nhỏ cỡ tuổi cậu ấm Thạch . Hai đứa trẻ làm quen dễ dàng và chơi với nhau thân thiết ...Sau này bà Noela còn nhận ấm Thạch là con nưã cơ . Hai đưa trẻ quyến luyến thân thiết nhau như ruột thịt ! Tôi cũng rất mừng vì Thạch có bạn kế bên nhà , lúc cần đi đâu xa là có người gởi rất tin cậy và dễ dàng nhanh chóng . Đồng thanh tương ứng - Đồng khí tương cầu . Bà Noela cũng hay thả cậu con trai nhỏ tên là: Kyan  , qua nhà tôi chơi rong chơi dài ...trẻ con leo trèo chạy nhảy , và chúng kết bạn với con bé tên Jacky có bố người Pháp , nhưng lũ trẻ lại chỉ nói tiếng Mỹ ào ào ... Bánh Ích với bánh Quy ... hình như tôi cũng có làm cái bánh dừa kiểu Nhật , công thức nó dễ như trở bàn tay . Đứa trẻ lên tám là cũng đã có thể làm được : Trộn bột nếp ,bơ, đường , sữa , nước cốt dừa, trứng gà , quậy đều rồi bỏ lò nướng ... Bánh thơm dẻo và béo ... Tôi cũng đem tặng bà Noela để warm up tình lối xóm ... và bà biếu trả tôi cái gì thì làm sao mà nhớ lại được ? 
- Bụi thời gian cuốn trôi về đâu ? 
- Ngày tháng qua đi và những liên lạc cứ mãi dần phai nhạt ...
- Lâu lắm rồi không biệt những bà bên cạnh , ông láng giêng nay ở đâu ? Bèo giạt mây trôi.
Ước cũ duyên thừa...Có thế thôi ... và mình thì cứ muốn có chiếc bánh Ích lá dứa mà sơi một cái cũng đủ lãng quên đời !  
Nói về việc có đi có lại mới tọai lòng nhau ... Ngày xưa Vua Chế Mân đã phải dâng hai châu Ô châu Rí để làm lễ cưới nàng Huyền Trân Công Chúa . Đất Việt mở rộng về phương nam với nhiều huyền thọai . Chuyện tình nước non ngàn dặm ra đi , thương thay cây quế giữa rừng ! Để cho thằng mán thằng mường nó leo ... Chế Mân cũng sợ uy dũng của triều đình Việt Nam mà đành dâng đất . Huyền Trân vì nước mà chẳng ngại làm bà hòang xa xứ ( có khi còn phải ăn mắm bồ hóc ! không biết chừng ? ! ) Rồi chuyện tình éo le đó kết thúc bi thảm , Vua Chế Mân chết , tục lệ bắt hòang hậu phải chết theo vua ! và giàn hỏa thiêu có bắt được Huyền Trân lên giàn ? Nghe đâu vua cha đã sai người đi giải cứu công chúa An Nam về lại quê nhà ! Bà được tướng Trần Khắc Chung giả đi dự tang lễ vua Chiêm  và tìm cách đưa bà trở lại Thăng Long ! Cuộc đời công chúa cũng bớt oan nghiệt vì sau đó bà đã quy y cửa Phật . Nay vẫn còn đền Huyền Trân ở núi Ngọa Phong - Huế - 
- Chuyện xưa tích cũ , thời nào thì cái lợi vẫn thôi thúc người ta phải hành động . Dầu sao thì việc làm của Huyền Trân công chúa cũng là một nét son tươi đẹp cho sử Việt .  
                                                                                                    Hà Ghi.

BÀ THÍM TÔI


Bích Quy

BÀ THÍM TÔI




Ngày bé, mỗi lần mẹ dắt tôi lại nhà ông chú ăn giỗ là tôi rất thích. Ở đó tôi gặp lại nhiều chị em bà con cùng cỡ tuổi tôi nói chuyện rôm rả rất vui. Họ hàng tụ tập rất đông nhờ thế mà tôi mới biết gần hết bà con của mình. Tình thân ruột thịt nhờ thế được gắn kết nhiều hơn. Tôi còn nhớ lúc đó mình khoảng mười ba hay mười bốn tuổi, đã biết làm bánh bông lan hay đổ thạch ba màu. Mỗi khi đi ăn giỗ là mẹ tôi hay bảo tôi làm một khuôn thạch hoặc là ổ bánh cùng với ít hoa quả rồi mang đến thắp hương.

Ông bà là chú thím của mẹ tôi, nên tôi gọi ông chú là Ông và bà thím là Bà. Ông tôi là một quan chức nhà nước, chăm chỉ, cần mẫn và liêm khiết. Ông cũng là một nhà văn, tôi hay được đọc các bài của ông đăng trên tạp chí Bách Khoa. Ngoài ra ông còn làm thơ rất hay và đã in được vài tập thơ trong đó có tập Nhạc Dế mà tôi rất thích. Trong tủ sách của ông, tôi cũng đọc được nhiều tác phẩm đã in thành sách như quyển Những ngày không quên... Tôi đã rất ngưỡng mộ ông.

Ông theo đạo Phật nhưng khi lấy bà thì ông vẫn giữ đạo của mình, tuy vậy các con ông đều theo đạo Chúa của mẹ. Thế nhưng vào những lễ Tết hay giỗ chạp, bao giờ bà cũng đứng ra tổ chức làm cỗ rất chu đáo nhưng tôi chỉ thấy ông thắp hương cúng vái trước bàn thờ với vẻ thành kính cẩn thận, còn bà thì thường lui vào trong bếp hoặc tránh ra chỗ khác. Họ hàng ai cũng kính nể vì bà có kiến thức và rất vén khéo trong việc tổ chức cỗ bàn chu đáo. Con cháu tụ về rất đông vì nhà ông bà rộng rãi và ông gần như là trưởng tộc trong họ tuy ông còn có các người anh nhưng nhà xa và chật, lại chẳng có điều kiện mà làm.

Bà tôi kể ngày bé bà rất ốm yếu, chỉ thích bú sữa mẹ và không chịu sữa bò hay ăn bột gì cả và mẹ của bà thì lại chẳng đủ sữa cho con bú. Có lần bà bị một cái nhọt lớn ở ngực hành bà tưởng chết, đến nay vẫn còn cái sẹo to như quả trứng gà. Đã thế lại còn bị táo bón thường xuyên, hết uống mía lau, rễ tranh lại đến thuốc xổ của Tàu rồi ăn thật nhiều cam mới bình thường lại được. Bà còn nhớ mẹ bà đã phải cắt cao ban long ra thành từng mẩu nhỏ cho bà nhai, nhờ thế bà mới có đủ sức mà học được.

Bà bảo hồi nhỏ trông bà ngu ngơ lắm, không sáng sủa, lanh lợi, thông minh như các em bà và thể chất lại gầy còm, ốm yếu, bệnh nọ, tật kia. Cứ trông những hình chụp từ nhỏ tới lớn của bà thì biết. Đi học thì phải xin miễn một tuổi để vào lớp Đồng Ấu mà bình thường thì phải tám tuổi mới được nhận vào học. Mỗi lần lên cấp, từ Sơ học qua Tiểu học lên Trung học đều phải xin miễn như vậy, vì thế bà luôn luôn là một cô bé nhỏ tuổi nhất lớp. Chẳng bao giờ bà nghĩ là bà học giỏi và chỉ biết là học b̀ài, làm bài đều đặn, chăm chỉ học một cách tự nhiên, không vì ganh đua hay mong được thưởng. Khi đi thi bà rất thản nhiên trong khi các bạn khác cứ hồi hộp, lo lắng. Không phải bà chắc chắn là không bị trượt nhưng bà yên chí là đã làm đầy đủ mọi sự, không để thiếu sót điều gì, còn gì phải lo lắng nữa nên để cho đầu óc thảnh thơi.

Bà đi học ở trường Hàng Bài, sau đổi tên là trường Đồng Khánh. Trường dành riêng cho nữ sinh, gồm hai cấp: Cấp Tiểu học sáu năm và Cấp Trung học bốn năm. Lên lớp Nhì Tiểu học bà đã phải học tất cả các môn bằng tiếng Pháp. Mười bảy tuổi bà đậu bằng Cao đẳng Tiểu học.

Cha mẹ bà đổi chỗ ở rất nhiều lần tùy theo nơi mẹ bà dạy học và cũng để cho các con được gần trường không phải cuốc bộ quá xa. Cha mẹ bà rất chăm lo dạy dỗ các con và các cụ đã sớm theo văn hóa Pháp từ thời mở trường nữ tiểu học đầu tiên nên tuy con đông nhưng tất cả các anh chị em của bà đều được đi học.
.
Thi Trung học phổ thông, bà đậu cả hai bằng Diplôme trường Việt và Brèvet Elémentaire trường Pháp, suýt soát hạng Bình, đứng thứ nhất và thứ nhì trong lớp và được phần thưởng Ưu hạng. Nhờ thế bà được vào học trường Sư phạm Pháp, trong đó có mười bốn bạn đồng học người Pháp và hai bạn ở Saigon mang quốc tịch Pháp. Tốt nghiệp ra trường bà đứng đầu và được lãnh phần thưởng danh dự tại Nhà hát Lớn Hà Nội. Hai cụ thân sinh cũng được mời đến dự.

Bà lập gia đình, sinh con và trải qua nhiều xáo trộn do nhiều biến cố từ 1944-45. Thóc gạo khan hiếm, sinh hoạt đắt đỏ, rất nhiều gia đình túng thiếu, nạn đói khủng khiếp năm Ất Dậu lan tràn. Cách mạng tháng 8 đột khởi với trào lưu sôi nổi cứu quốc....Việc học hành bị trở ngại hoặc gián đoạn. Nhiều thanh niên rời gia đình đi mưu sinh mong tự túc hoặc xoay sở tìm cách giúp đỡ gia đình.

Cuối năm 1946 toàn dân kháng chiến chống Pháp. Dân cư ở các thành phố lớn phải tản cư về miền quê đồng ruộng hay lên chốn núi rừng. Gia đình nhỏ gồm hai vợ chồng và hai con của bà cũng phải tản cư về quê nội ở làng Hữu, Hà Đông. Vài tháng sau quân đội Pháp chiếm lại được Hà nội và mấy tỉnh lân cận.

Quân Pháp đến đâu thì người dân lại tản cư chạy ra vùng khác, gia đình bà lại dời làng Hữu xuống vùng Đồng quan. Đến mùa Xuân thì lại xảy ra bệnh dịch đậu mùa dữ dội, may là hai con bà đã được chủng ngừa trước nên không sao. Tiền giắt lưng sắp cạn mà kháng chiến thì trường kỳ biết bao giờ mới dứt nên cả nhà lại xuống thuyền di cư xuống Nam Định xuôi về miền sông gần biển.

Năm 1948 bà có thêm một con nữa mà đứa lớn nhất mới ba tuổi. Sau đó gia đình bà lại trở ngược lên Đồng Quan, thuê người hướng dẫn, gồng gánh, ẵm bế ba con hướng về Hà Nội. Một chuyến đi đầy bất trắc, khó khăn vì phải qua nhiều trạm kiểm soát của quân đội Pháp. Rồi lại phải đi xe lửa ngồi dãi nắng trên toa chở hàng vì không có toa chở hành khách. May mà cũng hồi cư về đến nhà cha mẹ bà ở Hà nội an toàn.

Sau một năm thì gia đình bà lại dọn ra ở riêng, bà đã dạy các môn Lý, Hóa, Vạn vật tại trườngTrưng Vương vào khoảng năm 1949-53. Trong thời gian này bà sinh thêm ba người con nữa. Gia đình bà cũng đã mua được nhà. Một thời gian sau, sức khỏe kém, bà mắc bệnh lao phổi. Song nhờ Trời thương, nhờ có thuốc trụ sinh Streptomycine và được nghỉ dài hạn có lương nên bà lành bệnh hẳn sau năm năm.

Bà không đi dạy học nữa mà lại thi vào trường Cao đẳng Nông nghiệp mới được thành lập, dự tuyển 25 sinh viên và sẽ cấp học bổng. Bà trúng tuyển hạng ba. Học xong ba năm, tốt nghiệp Kỹ sư cũng đứng hạng ba. Bà là nữ kỹ sư đầu tiên của Việt Nam. Báo Phụ Nữ Diễn Đàn đã đến phỏng vấn tại nhà và đăng hình bà lên trang bià.

Đến tháng 7 năm 1954 Hiệp định Genève chia đôi đất nước Việt nam. Gia đình bà một lần nữa bỏ lại nhà cửa, tài sản di cư vào Saigon. Các công chức cũ từ miền Bắc vào dần dần được bổ dụng lại. Chồng bà được bổ nhiệm làm công chức, được cấp nhà và bà trở lại làm khảo cứu nông nghiệp và an cư lạc nghiệp cho tới biến cố tháng 4 năm 1975

Hai vợ chồng mất lương hưu và cả tiền dể dành trong ngân hàng. Cuộc sống thật là khó khăn khi có một con bị bắt đi cải tạo. Bà lại xoay sở cùng cô em sản xuất meo nấm rơm bán cho nông dân. Chị em tôi cũng được bà gọi đến phụ giúp, được trả lương nên cũng đỡ phần nào khó khăn cho cha mẹ tôi, lúc đó cũng đang rất vất vả chạy ăn từng bữa như bao gia đình khác còn ở lại. Tôi còn nhớ, chúng tôi giúp bà rửa rơm đã được cắt nhỏ rồi nhét vào cái chai thủy tinh dạng như chai nước biển. Sau đó các cô chú tôi đem vào phòng vô trùng. Ở đó, có rất nhiều ngăn kệ sát tường. Một cái bàn dài lát gạch men trắng như trong phòng thí nghiệm với rất nhiều chai lọ. Ở đó meo được cấy vào chai rơm và được xếp ngay ngắn trên kệ. Nhiệt độ trong phòng cũng được điều chỉnh cho thích hợp để meo phát triển. Bà là kỹ sư nông nghiệp nên rất thành thạo trong việc chọn meo giống và nuôi cấy. Công việc tiến triển tốt đẹp khoảng ba năm thì bắt đầu gặp khó khăn vì vật liệu cạn dần và phải dẹp bỏ.

Năm 1998 cô em cộng tác với bà mất, bà đã làm bài thơ thể song thất lục bát dài 74 câu để Khóc em Nga , trong đó bà nức nở:

" Em chẳng ở, dẫu van chẳng ở,
Chị thương em lấy nhớ làm thương,
Tuổi già hạt lệ như sương,
Khóc em chỉ được vài hàng khô khan
Em về chốn thanh nhàn vĩnh cửu
Trên thiên đàng hằng hữu vô biên
Chẳng còn thương nhớ liên miên
Thôi thì sẽ gặp nhau trên nước Trời..."

Các con bà cũng đã trưởng thành, có gia đình riêng và bà may mắn có hai contrai đang du học ở nước ngoài. Hai chú đã trợ cấp cho ông bà trong lúc khó khăn và bảo lãnh cho gia đình bà sang Canada năm 1983.

Chỉ còn hai người con gái của ông bà là ở lại VN. Trước đây hai cô cũng là nữ sinh Trưng Vương. Trong đó một người đã có gia đình riêng và một người đi tu dòng Bác Ái phục vụ người nghèo ở lại VN. Tôi còn nhớ cô em này học trên tôi hai lớp và thường đi qua nhà rủ tôi đi học bằng xe đạp. Hai cô cháu mặc áo dài trắng, đội nón lá thong thả đạp qua rất nhiều con phố có hàng me xanh, chuyện trò cho đến lúc tới trường. Cô rất xinh, trắng trẻo nhưng không hiểu sao sau khi đậu Tú Tài thì cô nhất định đi tu. Tất cả các con của bà cũng đều học rất giỏi.

Đến năm 2005 thì chồng bà qua đời . Gia đình người con trai trưởng đang ở Mỹ lại đón bà sang phụng dưỡng an hưởng tuổi già.

Bà không bao giờ hãnh diện tự cho là mình giỏi mà chỉ thấy là mình đã làm xong một việc tốt cho bản thân và học hành thành đạt làm vui lòng Mẹ Cha. Bà mong đó cũng là một cách đã báo đền được công lao dạy dỗ cẩn thận của Cha Mẹ bà.

Bà đã sống và làm việc trải dài gần một thế kỷ, qua bao thời kỳ loạn lạc, khó khăn của đất nước nhưng lúc nào cũng an nhiên tư tại. Bà luôn là tấm gương sáng để con cháu noi theo.

Bà chính là Bà Nguyễn Thị Oanh, sinh năm 1918 và vừa mất ngày mồng 9 tháng 5 năm 2012 tại Mỹ. hưởng thọ 94 tuổi. Chúng ta tự hào vì có một học trò Đồng Khánh là giáo sư Trưng Vương lại vừa là nữ kỹ sư đầu tiên của Việt nam .

Bà đã nêu cao được truyền thống của nữ sinh Trưng vương: Giỏi giang, đảm đang và đầy nghị lực. Chúng ta cũng hãnh diện vì được là nữ sinh Trưng vương, hậu duệ của bà.

Tôi viết lại theo lời kể của bà và những gì tôi biết được để thay cho nén hương cầu chúc cho hương hồn bà được bình an nơi nước Chúa.


Bích Quy

May 18, 2012

Đám cưới con gái Bảo Châu ngày 18/5/2012 tại Sài Gòn .

\
Đón dâu thật long trọng 

          ĐSTV 6370 xin nâng ly chúc mừng cô dâu  Hạnh Châu và chú rể Lê Trí trăm năm hạnh phúc ngày nào cũng là ngày tân hôn.Các cháu  sắt cầm hoà hiệp giống như bố mẹ vậy. 


Nhà hàng nào đẹp quá  vậy Châu?

          Cũng xin thân ái chia vui với Bảo Châu và anh Hảo đã có rể quý..Chúc mau sớm có thêm cháu bế ., lúc nào cũng vang tiếng cười , Khen mẹ cô dâu mặc áo dài đẹp quá.
Anh Hảo và Bảo Châu
với con gái út là cô dâu Hạnh Châu
         
Cô dâu giống mẹ như đúc ngày xưa ở TV
cô dâu chú rẻ đẹp đôi quá.

Các mợ AP1  
Các mợ " chân dài " TV6370 
Bảo Châu và Đoàn Dung

          Con gái BC giống mẹ như đúc thời học TV, xinh lắm. Phần đông đều dân P1 cả, gồm có : Dung, Thanh, Tân, Minh Châu,Kim Hoa va ni cô DH.
          Đám cưới cháu Hạnh Châu hoành tráng và sang trọng lắm. Cũng mừng cho 2 vợ chồng Bảo Châu đã lo chu toàn cho cô Út.


Bố mẹ cô dâu , bà ngoại  và vợ chồng Hạnh Châu Lê Trí
   .      Thân ái, DH

May 16, 2012

Ích lợi của quả óc chó (walnut)

Ích lợi của quả óc chó (walnut)

 
BS Đỗ Văn Hội
        
Quả óc chó bảo vệ bạn từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân
 
Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các vị thần. Ngày này, sau nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại.
Quả óc chó bảo vệ bạn từ trong ra ngoài, từ đầu đến chân. Chúng ta hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại quả này đối với sức khỏe con người.
 
1. Cải thiện sức khỏe tim mạchQuả óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe trái tim. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại quả nào trên trái đất. Có điều này là do quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.
Axit béo omega 3 được biết đến với hiệu quả ngăn ngừa cục máu đông, là nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc cholesterol xấu – một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe trái tim. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng có thể được chữa trị bằng một lượng axit béo omega 3 phù hợp. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA đã tuyên bố, quả óc chó là thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
 
2. Củng cố động mạchNgoài tác dụng bảo vệ trái tim, quả óc chó còn có tác dụng rất lớn đối với các bệnh nhân huyết áp cao và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn.
 
3. Ngăn ngừa sỏi túi mật
Dữ liệu thu thập từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả óc có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài quả óc chó mỗi ngày.
 
4. Bảo vệ xương
Một thực tế ai cũng biết là xương yếu dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương. Dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Những người thường xuyên ăn quả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già.
 
5. Thực phẩm của trí nãoQuả óc chó là loại thực phẩm đặc biệt tốt với trí não. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong quả óc chó giúp duytrì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng. Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề hành vi.
 
6. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Quả óc chó đặc biệt tốt đối với bệnh nhân tiểu đường loại 2. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp tạo ra insulin, một loại chất mà các bệnh nhân tiểu đường không có. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, vì vậy mà quả óc chó rất tốt với bệnh nhân tiểu đường.
 
7. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì quả óc chó sẽ giúp bạn tạo nên sự khác biệt. Quả óc chó có hàm lượng chất xơ cao, vì vậy mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng. Nhai vai hạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.
 
8. Chiến đấu với một số bệnh ung thư
Quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa và một số loại khác của chất chống oxy hóa. Hợp chất chống oxy hóa được gọi là axit ellagic, loại chất rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư. Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, do đó nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị.
 
9. Tránh tình trạng mất ngủ
Tất cả chúng ta đều mất ngủ ở một thời điểm nhất định nào đó. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.
Cơ thể chúng ta sản xuất một loại hormone gọi là melatonin có trách nhiệm cho một số chức năng, trong đó có liên quan đến mất ngủ. Melatonin là những tín hiệu não rằng công việc đã được thực hiện đủ, cơ thể mệt mỏi và cần ngủ. Cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm. Nhưng khi chúng ta già, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao rất nhiều người cao tuổi khó ngủ và thường ngủ chỉ 4-5 tiếng một đêm. Quả óc chó là một nguồn tự nhiên và phong phú chất melatonin. Vì vậy nhấm nháp vài quả óc chó trước khi đi ngủ là cách để bạn tránh hiện tượng mất ngủ

Nguồn internet

May 14, 2012

TV6370 dự Sinh nhật MỹTrang 05-2012



Bài thơ Mừng Sinh nhật Trang Cương 60 tuổi 
do PHà -KĐoan thân tặng 
được in trên tấm thiệp  ' Plénitude-Fullness ' vẽ bởi họa sĩ  
 Anik Dubaere  
ở Sherbrooke.


MỪNG TRANG CƯƠNG

Sáu mươi tuổi vẫn ngọt ngào
MỸ TRANG luôn thắm, mặn mà vui tươi
Sống vui, sinh hoạt nhiều nơi
Par-ty tham dự  hát chơi mỗi  tuần
Tháng ngày vui nhộn luân vần
Cương đây cũng tính cùng Trang hưởng nhàn
Anh đàn em hát miên man
Thời gian như vẫn những ngày xuân xanh.

Chúc cho hai bạn phúc lành
Viễn du khắp chốn lênh đênh tháng ngày.
Tiệc mừng đôi bạn hôm nay
Chúc Trang Cương được ơn may tràn đầy
Rượu nồng uống cạn không say
Bạn bè chúc tụng điều hay ngàn đời.

Dâu hiền con cháu đầy nhà
Gia đình tụ họp, tuổi già sẽ vui
Ông đàn, bà hát, cháu ca
Con-cert hòa nhạc, lạc an xế chiều.

 Kim- Đoan, Phương Hà



Kim Anh Di Linh Kim Đoan Minh Thu

Trang Hân Cương 60t


Trang Cương đang giới thiệu cô bạn KĐ trước  khi đọc thơ



Chúc mừng Sinh nhật Trang 60t vẫn ngọt ngào

Kim Đoan Thu Phương Mỹ Trang Minh Thu Di Linh

 Thu Phương KĐoan Mỹ Trang  Di Linh Minh Thu






Di Linh Minh Thu Mỹ Trang Kim Đoan Kim Anh



 
Đoan Trang ( 7 năm ngồi cạnh nhau ở TV )

Trang và con trai Đan


Phụ nữ trong bếp, các anh ngoài sân và phòng khách

h

Ăn uống linh đình


Hát 60 năm cuộc đời


Xem thổi đèn cầy



Hình ảnh: A.Tuấn-P.Việt

60 năm cuộc đời Tóc tiên trình bày rất sống động ở San Antonio