Nov 16, 2016

GIẾNG NHỚ ƠN CÔ GIÁO HỒNG DIỆP


Các bạn thân mến,

 Giếng nhóm mình làm để tỏ lòng nhớ ơn cô vừa làm xong , Tâm xin gửi đến cho các bạn . 

 Hôm trước khi gửi thiệp đến an ủi cô , Tâm thấy cô đang ở Houston , Texas ,Tâm mới nói chuyện với bạn Thanh Nguyễn ở Houston , nhờ Thanh in hình giếng ra ,mua một cái khung hình bỏ cả hai tấm hình vào rồi đại diện các bạn đem đến biếu cô , như vậy là nhanh nhất vì mình không biết cô khoẻ được bao lâu nữa .

   Cám ơn Thanh đã nhận thay mặt các bạn để lo việc này .Chi phí in ảnh và khung hình , thủ quỹ Thanh Huyền sẽ trích ngân quỹ Tương Tế Cá Nhân ra để hoàn lại Thanh sau .

 Minh Tâm A1


                                 

Nov 14, 2016

Chia buồn cùng Thảo Uyên Ly và tang quyến

Được tin trễ chị  của Thảo Uyên Ly đã từ trần tại Texas 



Hình do chồng chị là họa sĩ Nguyễn Quỳnh vẽ.


 Bà Nguyễn Ngọc Bích 
1943-2016
Mất ngày 10 tháng 11 năm 2016 


Toàn thể các bạn đồng niên TV63-70 xin chia xẻ nỗi mất mát người chị thân yêu  với Thảo Uyên Ly.





Thành thật chia buồn với TUL cùng tang quyến. Nguyện xin hương linh chị được tiêu diêu nơi miền cực lạc.



******************************






Nov 10, 2016

Họp mặt với bạn Năm

Các bạn thân
Chiều nay có Tú, Vân, Nhạn, Thi, Thanh mặt trời, Bảo Châu, Dung và Hoa đã hẹn nhau đến thăm Năm sau lễ cúng 21 ngày của mẹ Năm.
Có người đã gặp Năm vài lần, có người như Hoa mới gặp lại Năm từ lúc rời trường đến nay,  mới đó mà đã 45 năm, người còn độc thân, người đã lên chức ông bà, người đã đi xa mãi mãi... biết bao nhiêu vật đổi sao dời, mọi người giành nhau kể lại chuyện các cô giáo hồi còn đi học với bao nhiêu là kỹ niệm, nhưng rồi đến lúc phải chia tay nhưng ai cũng hy vọng sẽ còn  gặp lại nhau lần nữa trước khi Năm quay về Mỹ vào giữa tháng 12 này.

Thân mến

Kim Hoa





Cá hồi nuôi là thực phẩm độc hại nhất thế giới?


Cá hồi nuôi là thực phẩm độc hại nhất thế giới?

Những thông tin do Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA) mới khẳng định khiến bất kỳ người tiêu dùng nào cũng phải cân nhắc khi muốn tiêu thụ sản phẩm này.

Trên thực tế, EPA khuyến cáo rằng bạn không nên ăn quá một bữa ăn cá hồi nuôi mỗi tháng. Tuy nhiên, thậm chí khuyến cáo này cũng vẫn khiến người tiêu dùng gặp nguy hiểm bởi cá hồi nuôi là một trong những loại thực phẩm độc hại nhất trên thế giới.
Trước hết, môi trường ao nuôi có thể là một thảm họa đối với sức khỏe của người ăn cá theo nhiều cách khác nhau. Cụ thể là không bao giờ được cho cá ăn ngô, ngũ cốc, thịt gia cầm hoặc thịt lợn trong mọi hoàn cảnh. Ngoài ra, hầu như tất cả các thông tin về vitamin, kháng sinh của cá nuôi là một sự bịa đặt nguy hiểm. Những chất này đều tùy thuộc vào loại cá và các chất màu tổng hợp.


Vì sao cá hồi nuôi độc?
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguồn gốc chính của chất độc trong cá hồi nuôi không phải từ thuốc trừ sâu hay thuốc kháng sinh mà chính từ những viên thức ăn khô cho cá.

Các chất ô nhiễm được tìm thấy trong thức ăn cho cá có độc tố dioxin, PCBs, một số loại thuốc khác và cả hóa chất. Những độc tố này ngoài gây ô nhiễm thì có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các sinh vật, có thể dẫn đến bệnh tự kỷ, chứng tăng động giảm chú ý (ADHD), rối loạn hệ miễn dịch và rối loạn nội tiết.
Không nên ăn quá một bữa ăn cá hồi nuôi mỗi tháng. (Nguồn: Pinterest).

Cảnh báo về cá hồi nuôi, Tiến sỹ Monsen - một nhà sinh vật học nổi tiếng, nhấn mạnh: "Tôi khuyến cáo rằng, phụ nữ mang thai, trẻ em hay thanh thiếu niên không nên ăn cá hồi nuôi. Khó có thể khẳng định chắc chắn về lượng độc tố có trong loại cá này và những chất này gây ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai... như thế nào.
Tuy nhiên,
các loại chất gây ô nhiễm đã được phát hiện trong cá hồi nuôi có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển não và có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tự kỷ, ADHD và giảm chỉ số IQ (chỉ số thông minh). Chúng tôi còn nghiên cứu được rằng những độc tố này có thể gây ảnh hưởng đến một số cơ quan trong hệ thống miễn dịch và chuyển hóa của cơ thể".
Hàm lượng Omega-3 trong cá hồi nuôi rất thấp
Theo Tổ chức Bột cá và Dầu cá Quốc tế (IFFO), cá hồi nuôi hiện nay chứa rất ít Omega-3, chỉ bằng một nửa lượng Omaga-3 so với cá hồi nuôi một thập kỷ trước.
Nguyên nhân là bởi cá hồi nuôi hiện nay hầu hết được cho ăn thịt lợn, thịt gia cầm, đậu nành và dầu đậu nành, dầu hạt cải, ngô và các loại ngũ cốc khác thay vì các loại cá nhỏ trong tự nhiên với hàm lượng Omega-3 cao.


Cá hồi nuôi có thể gây ung thư
Theo EPA, ăn nhiều hơn một bữa cá hồi nuôi mỗi tháng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư trong tương lai do sự tăng nồng độ của hóa chất và kháng sinh.
Trong cá hồi nuôi có chứa PCB - chất hóa học gây ung thư. Hàm lượng PCB trong cá hồi nuôi cao hơn so với cá hồi tự nhiên tới 16 lần, và hàm lượng dioxin cũng cao hơn tới 11 lần.
Ngoài ra, cá hồi nuôi còn cung cấp cho cơ thể bạn nồng độ acid béo Omega-6cao hơn mức bình thường, có thể dẫn đến nhiều căn bệnh như ung thư, tiểu đường, viêm khớp, bệnh động mạch vành và thậm chí cả bệnh Alzheimer (bệnh thoái hóa cả não bộ không hồi phục).
Chứa Astaxanthin tổng hợp bị cấm
Cá hồi nuôi có chứa hàm lượng cao Astaxanthin tổng hợp mà không chính phủ nào cho phép sử dụng trong thực phẩm cho người. Điều này dẫn đến nhiều khả năng người nuôi cá sử dụng Astaxanthin tổng hợp để làm cho thịt cá hồi nuôi đỏ hơn. Trong khi người ăn thì vô tư khi tin rằng họ đang ăn cá hồi tự nhiên thực sự.
Chất tạo màu khiến nhiều người ăn cá hồi nuôi vô tư khi tin rằng họ đang ăn cá hồi tự nhiên thực sự. (Nguồn: Healthy Life Planet).


Khi bạn đi đến một nhà hàng và lựa chọn món cá hồi trong thực đơn, hãy chắc chắn rằng đó là cá hồi tự nhiên! Nếu thực đơn không nói rõ, khả năng cao đó là cá hồi nuôi.
Tất nhiên, cá hồi nuôi có giá thành hợp lý hơn nhiều so với cá hồi tự nhiên. Vì vậy, hãy đưa ra sự lựa chọn thông minh cho bữa ăn của gia đình mình bởi một ngày nào đó, họ (gia đình bạn) sẽ phải cảm ơn bạn vì điều này.


Hồng Công chuyển

Nov 8, 2016

Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ thứ mùi vị trên đời

Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ thứ mùi vị trên đời

Nhắc tới Bình Định, không thể không nhắc tới vùng đất Tây Sơn, nơi có vị vua áo vải cờ đào Quang Trung-Nguyễn Huệ. Mà, nhắc tới vùng đất này, không thể không kể về một món ăn truyền thống có tên: Bánh cuốn. Bánh cuốn Tây Sơn có gì hấp dẫn?

Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 1Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 1
Mâm nguyên liệu để cuốn bánh
Bánh còn có tên gọi 2 sống 1 chín. Tên bánh, nghe thôi đã thấy lạ. Hỏi ra mới biết, đây là món ăn đậm chất dân dã mà ai ở vùng này cũng biết. Mộc mạc là vậy nhưng cách nấu, chuẩn bị cho món bánh cuốn độc đáo này lại cần đến sự tỉ mẩn, tinh tế vô cùng.
2 sống 1 chín là món ăn của sự tổng hoà các sản vật hiện có của một vùng đất giàu truyền thống lịch sử Tây Sơn. Gọi là 2 sống 1 chín vì ăn đúng kiểu bánh cuốn này phải gồm 2 cái bánh tráng sống nhúng cuốn kèm với 1 cái bánh tráng nướng chín giòn rụm, cuốn theo thịt nướng, trứng vịt, chả ram, chả lụa, đậu hũ chiên, rau sống…
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 2Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 2
Trứng vịt cuốn bánh là loại trứng của vịt chạy đồng, thơm ngon, béo ngậy!
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 3Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 3
Chả ram để cuốn bánh
Bấy nhiêu nguyên liệu ấy cuộn lại thành một cuốn to bằng bắp tay người lớn. Khi ăn, người ăn phải cắn từ từ, bên tả sang bên hữu rồi vòng lại chứ không thể cắn hết được một lúc cuốn bánh to bự. Có người nói vui, ăn bánh cuốn mà như đi đánh trận, tả xung hữu đột…mệt nghỉ!
Phần nhưn bánh cuốn phải được chuẩn bị công phu và tỉ mẩn. Thịt nướng phải được ướp trước một ngày đêm để miếng thịt thấm tháp. Lúc nướng, chỉ cần thịt bén hơi than nóng, chín tới là bụng đã sôi lên vì mùi thơm hấp dẫn.
Chả ram cuộn nhỏ bằng ngón tay, gói tôm thịt, đậu xanh, chút bún khô chiên giòn. Đậu hũ chiên vừa chín tới có màu vàng nhẹ để khi ăn, miếng đậu còn mềm, vỡ ra ngọt lừ. Trứng vịt cũng phải là loại trứng của vịt chạy đồng tại địa phương, lòng đỏ màu vàng ươm béo ngậy. Công đoạn chuẩn bị rau sống lại là một bước công phu khác. Giá trộn trong rau được người bán gieo ngay tại nhà để có cọng giá ngọt giòn, khi ăn khách sẽ nhớ mãi vị mát lành ấy.
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 4Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 4
Nước chấm bánh cuốn, một quá trình rất kỳ công để thực hiện
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 5Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 5
Rau sống, thứ không thể thiếu trong mọi cuốn bánh
Một cuốn bánh 2 sống 1 chín rất dễ trở nên lạc lõng, nhạt nhoà nếu phần nước chấm không đúng điệu. Theo bà Tâm, chủ quán bánh cuốn 2 sống 1 chín nổi tiếng ở Tây Sơn, quán đắt khách hay không phần nhiều do nước chấm bánh cuốn mà ra. Tại quán của bà, nước chấm được làm từ 2 phần chính là mắm ngon nguyên chất và đậu phộng rang xay nhuyễn. Bà kể, nước chấm của bà để mấy ngày không bị thiu là bởi sau khi xay đậu phộng, bà còn xào lại đậu cho thật chín rồi mới đổ vô phần nước mắm pha tỏi ớt, chanh đường. Nước mắm cũng không pha thêm nước, vắt chanh, bỏ đường thật nhiều để hãm bớt vị mặn của mắm. Nhìn chén nước chấm sóng sánh, cay nồng, đậm đà là muốn ăn thật nhiều bánh cuốn rồi.
Bánh cuốn Tây Sơn hiện đã có mặt ở TP.HCM với đầy đủ nguyên vật liệu mang từ Bình Định vào. Anh Nguyễn Đình Chính, Giám đốc công ty bánh cuốn Tây Sơn đã cất công về quê học làm bánh cuốn đúng chất Bình Định rồi mang hương vị ấy để phục vụ những người xứ Nẫu xa quê và thực khách gần xa. Cuốn bánh nhỏ đã có một sức sống lâu dài và những hành trình thật xa…
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 6Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 6
Thịt nướng được tẩm ướp qua đêm cho thấm rồi nướng mỗi sáng sớm
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 7Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 7
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 8Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 8
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 9Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 9
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 10Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 10
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 11Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 11
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 12Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 12
 Cuốn bánh theo kiểu dân xứ Nẫu.
Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 13Cuốn bánh của dân xứ Nẫu có đủ mùi vị trên đời 13
 Ăn một cuốn bánh là ná thở vì quá to!

Anh Thư sưu tầm

Nov 7, 2016

Missosology 2016 tại Las Vegas.Tân Hoa hậu Hòa bình Thế giới.

Missosology 2016 tại Las Vegas

Tân Hoa hậu Thế giới năm 2016 là thiếu nữ Châu Á, Nam Dương, được tổ chức tại Las Vegas, Nevada ngày Oct-25-16 vừa qua.

  

 Tân Hoa hậu Hòa bình Thế giới.


Ariska Putri đã trở thành đại diện đầu tiên của châu Á, và Indonesia, đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới. Người đẹp 21 tuổi đã vượt qua hơn 70 đối thủ khác để dành lấy Vương Miện danh giá.

Ariska Putri của Indonesia đã xuất sắc vượt qua hơn 70 cô gái đẹp khác đến từ khắp mọi nơi trên thế giới để đăng quang trong đêm chung kết cuộc thi Hoa hậu hòa bình thế giới 2016, ngày 26/10 (giờ Việt Nam) tại Las Vegas, Mỹ.
Ariska Putri của Indonesia đã xuất sắc vượt qua hơn 70 cô gái đẹp khác, đến từ khắp mọi nơi trên thế giới để đăng quang trong đêm chung kết cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2016, tối ngày 25/10  tại Las Vegas, Mỹ.
alt
alt
Ariska Putri đang là một người mẫu tại quê nhà. Cô tham gia cuộc thi nhan sắc tại Indonesia năm 2016 và được cử là đại diện của Indonesia tham dự cuộc thi Hoa hậu hòa bình thế giới 2016.
Ariska Putri đang là một Người mẫu tại quê nhà. Cô tham gia cuộc thi nhan sắc tại Indonesia năm 2016, và được cử là đại diện của Indonesia tham dự cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2016.
alt
Người đẹp Ariska trình diễn trang phục dân tộc tại cuộc thi Hoa hậu hòa bình thế giới năm 2016 và giành giải trình diễn trang phục dân tộc đẹp nhất.
Người đẹp Ariska trình diễn trang phục dân tộc tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới năm 2016, và giành giải trình diễn trang phục dân tộc đẹp nhất.
alt
Với gương mặt sáng và phong thái tự tin, Ariska đã thu hút sự chú ý của truyền thông ngay từ những ngày đầu và có mặt trong hầu hết các top dự đoán của các trang web uy tín.
Với gương mặt sáng và phong thái tự tin, Ariska đã thu hút sự chú ý của truyền thông ngay từ những ngày đầu, và có mặt trong hầu hết các top dự đoán của các trang web uy tín.
alt
Ariska năm nay 21 tuổi và sở hữu chiều cao 175cm cùng các số đo vàng.
Ariska năm nay 21 tuổi và có chiều cao 175cm cùng các số đo "vàng".
alt
Trước khi cuộc thi Hoa hậu hòa bình thế giới 2016 diễn ra, truyền thông trong nước đã đặt nhiều kỳ vọng vào cô.
Trước khi cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2016 diễn ra, truyền thông trong nước đã đặt nhiều kỳ vọng vào cô.
alt
alt
Mỹ nhân 21 tuổi sở hữu một thân hình tuyệt đẹp và gương mặt hoàn hảo.
Mỹ nhân 21 tuổi có một thân hình tuyệt đẹp và gương mặt hoàn hảo.
alt
alt
Ariska Putri trình diễn trang phục dạ hội trong đêm sơ khảo.
Ariska Putri trình diễn trang phục dạ hội trong đêm sơ khảo.
Đăng quang ngôi vị hoa hậu hòa bình thế giới 2016, người đẹp sẽ sống tại một căn hộ đắt tiền, sang trọng tại Thái Lan và tham gia các hoạt động xã hội ý nghĩa do tổ chức Hoa hậu hòa bình thế giới 2016 sắp xếp.
Đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2016, người đẹp sẽ sống tại một căn nhà đắt tiền, sang trọng tại Thái Lan, và tham gia các hoạt động xã hội ý nghĩa do tổ chức Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2016 sắp xếp.
Ngoài vương miện hoa hậu, Ariska giành giải hoa hậu trình diễn trang phục dân tộc đẹp nhất.
Ngoài Vương miện Hoa hậu, Ariska giành giải Hoa hậu trình diễn trang phục dân tộc đẹp nhất.
Hoa hậu Ariska (giữa) khoe nhan sắc rạng ngời bên bốn á hậu của cuộc thi.
Hoa hậu Ariska (giữa) khoe nhan sắc rạng ngời bên bốn Á hậu của cuộc thi.

Hiền Nguyễn chuyển